[鐵腿騎Bike]週四‧夜騎‧達觀鎮

『達觀鎮』社區，台北縣新店市安坑地區的住宅社區，從永和騎單車出發大約30分鐘左右路程。
從安康路往車子路，在經達觀路底，大約有4km左右的連續山路，第一次騎心中只有一個念頭，怎麼都是陡到不行的髮夾彎。

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據說，平均坡度在7~10%之間，最大的坡度約在12%左右..
詳 網友 消逝的浮雲 提供的
【里程資訊+坡度分析】達觀路

第一次去..當然要拍照留念..但是用手機拍的，現場亮度也不太夠。

你好樣的，不過就是拍張照，禁止停車寫這麼大是怎樣。 ^____^

說實在的，今次第一次騎，有累到，休息了2次才上到頂，但是下山下到一半，再上，就還好，慢慢騎勉強上的去，但是那個12%的例外。(我牽車了...大汗..)
從永和過去的路徑..還蠻順的，先是騎約30分鐘的平路熱身，有一段路很好騎..騎35up沒問題，再騎30分鐘的山路，沿路一直看到神人沿路抽車上山。(汗)
只要進入到車子路以後，道路平整度跟路況都還不錯，車子又少，算是一個大台北南區，適合夜騎、練車的好地點。

[鐵腿騎Bike]攻頂‧殘念‧巴拉卡

2009.08.16清晨，由二技同學招集的年中"巴拉卡"晨騎小組活動，原以為我應該可以上的去的，就算助航站上不去，最少也要上到二子坪遊客中心，但是..沒想到種種因素纏繞，竟然攻頂失敗，早點回家攻頂枕頭山。


折返點拍照留念..下次我一定要攻頂成功。


回程在捷運上自我反省，發現一個很天才的狀況，我前幾週把後輪拆下來打氣保養，沒想到裝回去的時候，竟然沒有裝到定位，就把快拆鎖上了，造成後輪煞車皮一半在外胎、一半在輪圈上的窘況。
後果是，現在後輪外胎已經龜裂剝離了，煞車皮應該也有傷到，又到了花小朋友的時候了..

下次..我一定要攻頂成功。

話說..回到家..連要攻頂枕頭山都失敗。

[莫拉客][反弓水]知本金帥飯店倒塌紀錄

2009年8月7日、8月8日因為莫拉克颱風帶來的豪大雨量讓台灣多處地區發生嚴重的水災(特別是中南部地區)，而在台灣時間98年8月9日11點38分，台東知本金帥飯店一聲巨響，就硬生生的倒入知本溪中，讓全台為之顫慄。
新聞影片鏈結


從google看颱風前地理位置

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從google提供的空照地形圖來看，知本金帥溫泉原本位於河床的第2線，原本呈現順弓水的優良方水，但因為颱風造成的土石流，硬生生的把前方的腹地沖刷一空，順弓水變成反弓水，導致地基下方土石被掏空，建築物傾倒，所幸無人傷亡。
話說，颱風登陸前，還有新聞說是虛胖颱風，結果這個虛胖颱風造成全台數百億的農業損失、數萬人無家可歸，數千人生死未卜。

轉載新聞《莫拉克颱風／虛胖還是實胖？　氣象局：戒備、勿掉以輕心》(2009/08/06 19:02)
生活中心／台北報導

今年第8號莫拉克颱風過去3小時強度略為增強，目前其中心在宜蘭東南東方約430公里海面上，持續以每小時20轉16公里速度，向西轉西北西進行。氣象局表示，未來不排除中心可能從宜蘭登陸，但也可能受地形影響有變數。

氣象局這幾天不斷強調，今年第8號颱風莫拉克結構範圍大，目前也已達到中度颱風中間等級的強度，不過網路上卻有報導題為莫拉克是虛胖颱風？令人質疑莫拉克到底是實胖？還是雷聲大雨點小？

氣象局預報中心課長陳怡良表示，從衛星雲圖觀測，莫拉克的結構範圍大，外圍環流強，截至6日下午5時左右，近中心最大風速每秒40公尺，相當於13級風；瞬間最大陣風每秒50公尺，相當於15級風，強度已達中度颱風的中間等級。

對於報導中提及近中心風速已增強到瞬間可達15級陣風，卻尚未出現颱風眼，陳怡良也解釋，國內觀測設備有限，通常中度颱風的等級容易出現颱風眼，但有時看不到，可能是被雲遮蓋住所致。但他也指出，至少目前的中度就已表示已有一定強度的結構，不容置疑。

莫拉克若持續朝台灣東北部過來的路徑不變，未來中心很有可能從宜蘭登陸，但必須視是否受到地形影響而定，不過，至少可以肯定的是，一定會為台灣挾帶豐沛雨量，民眾仍不可掉以輕心。

[鐵腿騎Bike]烏來‧故宮‧快抽筋

時間：2009/08/01 + 2009/08/02 = 2天
距離：烏來 55km + 聖人瀑布 60km = 115km
狀態：酸痛與抽筋的邊緣
8月1日星期六一早，因為想考驗自己的右腳到底復原了沒有，車一牽，友一約，騎上烏來。
想說第一次騎烏來的時候，還是騎我的白色小摺，沿路休息了4次，大概花了一個小時才上山，看人家都3x~4x分就上山的，真是汗顏。
這次換車上山，想說成績應該大有進步，結果，雖然只休息一次，但是還是花了55分鐘..Orz
我真弱。

由於這次是第2次騎車上烏來，第一次上老街口，這一次當然要遠一點，所以騎車到瀑布拍一張，這一段路，從老街端的攬勝大橋延瀑布路走到底，就到達了，距離大約2km左右，雖然不遠，坡度也沒有上山抖，但是路面狀況一整個不太好。


回程，想說時間差不多了，桂山電廠的冰店應該也開了，小繞一下路去吃冰，5~8元就有冰棒吃了。我吃的是8元的芋頭口味，還不錯，值回冰價。
這次..騎乘距離大約55km，雖不是太遠，但不知是姿勢還是哪裡有問題，大腿+小腿一整個酸個不行。

明日，竟然還要跟團加碼"故宮聖人瀑布"，真是小折磨...

星期天一早，來到團隊集合的永福租借站，看看團友都還沒人來，於是悠閒的吃完早餐，調整安全帽，熱身完畢後，驚覺，昨天的疲憊完全沒有一點消退的跡象。但是時間到了，還是只能硬著頭皮上路，還好河濱車道旁剛種植完成的花圃，稍稍舒解了一點疲憊的心情。


接著到達了大道埕與大部隊集合後，沿著自行車道往快樂休息站方向，過洲美橋自行車牽引道，下洲美橋後迴轉，往雙溪方向自行車道前進，約9.10分左右到達故宮。
沿途平路，對肌耐力的影響有限，還不至於有騎不動、酸動的狀態出現，也勉強根的上大部隊。但是好景不常，路線剛經過中社路口，釣蝦場到明德樂園這段，坡度一整個抖個不行，終於在過明德樂園的那個紅綠燈，望向下個紅綠燈的時候，決定下車牽車.. T.T

最後，又休息了一次，才到達目的地聖人瀑布前的土地公廟，這時體力大概也到了個頂點了，稍作消息。就很順的向下滑..等回過神..已經到故宮了..orz
因為沒體力往回騎..所以就當作忘記了...理所當然..我都沒有拍照片..噗噗~只在故宮門口留念

眼睛賤一點的人會發現，手機的鏡頭都因為汗流太多，都起霧了..
大小腿，一整個酸痛無邊。