2010年4月11日 星期日

[鐵腿騎Bike]騎坪林

2010/04/10 坪林
永福-新店-北宜-小格頭-坪林
距離:來回約73km

本次又跟著車隊"櫻桃小隊"的活動,騎到了坪林.
雖說車隊主要的行程是騎北宜到礁溪,吃完午餐後折返,但是衡量自己的腳力&體力,應該還是再北宜的第一個高點海倫咖啡折返比較適合我.
但是,到了海倫咖啡,發現體力跟時間似乎還有,那就下滑到坪林再往回爬,可以加碼鍛鍊一下.
但是
沒想到,實在是太累了.不過還好,坪林天氣不錯,也算是把我的單車地圖,又向東邊推進一點.
寄件者 2010單車深活


本次的行程,又再一次錯估自己的體力,大約1個月的時間因為其他的因素沒有騎車。(輕鬆騎不算)體力似乎降到一個低點,去程還算ok,等到回程的時候,根本就發現完蛋,大腿以下的肌肉根本就沒辦法出力。
體力到了低點,又遇到上坡,只好採取騎2休1的騎法。(騎2分鐘休息1分鐘)
從坪林往海倫咖啡方向,大約12km的路程,竟然給它騎了快一小時20分鐘..下次..還是練好再去。
下週好像是巴拉卡,殘念的巴拉卡,有機會否?

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