2009年9月1日 星期二

[鐵腿騎Bike]晨騎‧故宮‧中社路

98.08.23,823砲戰N週年紀念日...當天出發的天氣還算不錯,有藍天+白雲,反正這次騎的中社路,沿途都有樹陰可以躲一下,不會曬的太嚴重。

臺北市士林區中社路,一條在台北市被定位為單車族"入門級"山路訓練場所,大台北許多車隊再每週三晚上在此區域都有『Lady's Night』的夜騎活動舉辦,只要出現的時間有對,可以看到許多正妹。


從故宮往上距離約1.7km左右,可以到達中社路的登山口!?
再來就是持續往上約4.3km的連續緩坡,據說高手上山都在15分鐘左右就可以到中社路底的公車迴轉站。(步道登山口)
這一條爬坡訓練,其實還不錯騎,沿路都是緩上坡,可以稍微訓練上坡時需要的呼吸跟踩踏,作為個人上次巴拉卡挑戰失敗的在訓練,依我以舒服、不重踩且呼吸順暢的速度,至迴車站約25-30分鐘,訓練還是有待加強。


當天本來是InBB櫻桃小隊的風櫃嘴行程,但是鑒於腳力不夠且前幾週才挑戰巴拉卡失敗,所以本週其中社鍛鍊,再故宮前跟他們一起出發。

被抓包的照片..



上面2張圖,一章是中社公車迴轉站的相片,一張是從迴轉站遠看台北盆地。

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